Vào đầu tháng 3 năm 2024, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Metabolism đã ghi nhận các lợi ích không ngờ của phương pháp nhịn ăn đối với cơ thể. Trong nghiên cứu này, 12 tình nguyện viên đã tham gia quá trình nhịn ăn kéo...
Danh mục: Chăm sóc Sức Khỏe Chủ Động
CÁCH ĐỂ CÓ GIẤC NGỦ NGON
Bạn đang muốn ngủ ngon giấc thì đây là điều giúp buổi sáng của bạn tràn đầy năng lượng và hứng khởi chào ngày mới....